Unna dig en inspirerande Yoga Weekend!

I samarbete med YOGADA erbjuder vi dig tillfälle att ladda batterierna, hitta lugn och stillhet och njuta av god mat.

Oavsett yogabakgrund är det här en helg för dig som vill fokusera på ditt välbefinnande. Om du är helt ny eller har mer erfarenhet så anpassar du det till din kropp och din nivå, prestationskraven kan du lämna hemma.

Helgen bjuder på varierande yogapass, lugn och stilla meditation, yin yoga, Core Strength Vinyasa Yoga och avkoppling i vår spaavdelning. Passa på att boka tid för en skön spabehandling också…

Instruktörerna, Karin Thyr Eriksson och Sofia Hillbom, kommer från YOGADA på Ekerö/Stockholm
Läs gärna mer på YOGADA´s hemsida: www.yogada.se

 

Datum:             14-15 oktober 2017   FULLBOKAT!
                            24-25 mars 2018
                            13-14 oktober 2018

 

Pris Yoga Weekend

Boende på Skogsgården, rum med dusch, wc och TV

Enkelrum         3345 kr/pers
Dubbelrum      3245 kr/pers

Boende i Allmoge, rum med wc (dusch finns i huset)

Enkelrum/dubbelrum        3045 kr/pers

 

Helgens program:

Lördag

09.30                Samling i receptionen/spaavdelningen
10.00-10.30    Introduktion och presentation av helgen
10.30-12.00    Yin Yoga
12.00-14.00    Lunch
14.00-15.30     Core Strength Vinyasa WORKSHOP
15.30-16.10      AFREE (dans)
19.30                Gemensam middag
22.00-22.30   Kvällsmeditation & Yin Yoga

Söndag

08.00-09.00   Yin Yoga
09.00-09.15    Smoothie
09.15-11.00     Yin & Yang Yoga
11.00-12.30     Söndagsfrukost

Incheckning på rummet från 15.00, utcheckning senast 13.00

Vill du köpa till ett Yogapaket?

Yogamatta, Yogablock och bärkasse i tyg,    450 kr
Beställ Yogapaketet hos www.yogada.se

För mer information och bokning, kontakta oss på tel. 0224 – 546 00, eller maila till info@satrabrunn.se

Bokad weekend kan avbokas utan kostnad, 2 veckor innan ankomst.
Vid avbokningen efter det, debiteras  du 100% av kostnaden.

Minsta antal anmälda deltagare, är 15 personer
Vid för får anmälda deltagare, har vi rätten att ställa in arrangemanget med 2 veckors varsel